Antes de mais nada, sabemos o quanto que o surgimento da celulite interfere diretamente na vida de um indivíduo.
Principalmente quando esse indivíduo é uma mulher.
As marquinhas que perfuram a pele e tomam conta das coxas e glúteos (além de braços, barriga e outras áreas do corpo) não causam nenhum mal à saúde, porém interferem diretamente na autoestima de uma pessoa.
Já tiveram pacientes que chegaram a Royal Face tristes, com a autoestima muito abalada, e relataram que estavam há anos sem colocar um traje de banho ou uma roupa que exibisse as pernas devido às celulites.
O período em que as celulites passam a surgir no corpo feminino é após a puberdade, principalmente se a mulher toma anticoncepcional, não tem uma dieta balanceada e tem uma vida sedentária.
A genética também contribui, porém é importante cuidar da saúde como um todo para evitar o surgimento deste incômodo.
Fatores que contribuem para o surgimento da celulite
Como já falamos aqui, a celulite é uma condição estética que afeta a aparência da pele, causando uma aparência irregular, que remete à “casca de laranja”.
Os principais lugares do corpo que a celulite pode surgir são:
- Coxas;
- Quadris;
- Nádegas;
- Abdômen;
- Braços.
Contudo, a sua formação é influenciada por vários fatores, e não há uma única causa definitiva para o seu surgimento.
Alguns dos principais motivos que contribuem para o surgimento da celulite incluem:
- Genética;
- Hormônios;
- Acúmulo de gordura;
- Pouca ingestão de líquidos diariamente;
- Má circulação sanguínea;
- Estilo de vida sedentário;
- Dieta rica em açúcares refinado, gordura e alimentos ultraprocessados;
- Estresse;
- Idade.
Porém, é importante notar que muitos fatores interagem entre si e podem contribuir para a formação da celulite.
Não existe uma solução única para prevenir ou eliminar completamente a celulite, mas a adoção de um estilo de vida saudável e cuidados com a pele podem ajudar a minimizar sua aparência.
Como prevenir o surgimento da celulite?
Embora não seja possível prevenir completamente o surgimento da celulite, ainda mais nas mulheres, saiba que é possível adotar algumas medidas para prevenir e até reduzi-las.
Aqui estão algumas dicas que podem ajudar:
- Mantenha um estilo de vida saudável:
- Mantenha uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais, fibras e proteínas magras. Evite o consumo excessivo de alimentos processados, gordurosos e ricos em açúcar.
- Beba bastante água para manter-se hidratado e promover a circulação sanguínea saudável.
- Exercite-se regularmente:
- O exercício físico regular ajuda a melhorar a circulação sanguínea, aumentar a tonificação muscular e reduzir o acúmulo de gordura.
- Combine exercícios aeróbicos (como corrida, natação e ciclismo) com exercícios de resistência (como musculação) para obter melhores resultados.
-
Mantenha um peso saudável:
- Manter um peso corporal saudável pode reduzir a pressão sobre o tecido conjuntivo e minimizar o aparecimento da celulite.
- Evite fumar e limite o consumo de álcool:
- O tabagismo prejudica a circulação sanguínea e a elasticidade da pele, enquanto o consumo excessivo de álcool pode afetar negativamente a saúde da pele.
- Use roupas confortáveis:
- Evite roupas apertadas, que possam restringir a circulação sanguínea nas áreas propensas à celulite.
- Cuide da sua pele:
- Use cremes hidratantes e produtos de cuidados com a pele que contenham ingredientes como retinol, cafeína e ácido hialurônico, que podem ajudar a melhorar a textura da pele.
- Evite dietas extremas:
- Dietas radicais que envolvem perda de peso rápida e extrema podem afetar negativamente a elasticidade da pele e piorar a aparência da celulite.
- Gerencie o estresse:
- O estresse crônico pode afetar os níveis hormonais e a circulação sanguínea, contribuindo para a formação da celulite. Práticas como meditação, ioga e exercícios de relaxamento podem ajudar a reduzir o estresse.
Lembrando que a celulite é uma condição natural que afeta muitas pessoas, independentemente do seu estilo de vida.
Portanto, o objetivo não é eliminar completamente a celulite, mas sim minimizar a sua aparência e promover uma pele saudável e bem cuidada.
Cuidados estéticos para combater o surgimento da celulite
Se mesmo com uma dieta balanceada, ingestão de água e atividade física as suas celulites não estão reduzindo, calma. Nós podemos te ajudar!
Existem vários cuidados estéticos e tratamentos que contribuem com a melhora da aparência das celulites.
No entanto, é importante lembrar que os resultados podem variar de pessoa para pessoa, e nem todos os tratamentos são igualmente eficazes para todos.
Por isso, sempre solicitamos que vocês conversem com um de nossos profissionais para que assim seja possível montar um tratamento de acordo com as necessidades do seu organismo.
Agora, confira alguns dos tratamentos para amenizar (e até eliminar) as celulites:
Ativador Metabólico Corporal
O ativador metabólico é uma aplicação com enzimas de ação lipolítica via intramuscular, que corresponde a uma junção de ativos que promovem a aceleração do metabolismo do paciente.
Sua ação pode contribuir como um potente diurético que auxilia na diminuição da retenção hídrica do organismo para a redução da celulite.
BCAA no combate do surgimento da celulite
Os BCAAs são aminoácidos de cadeia ramificada frequentemente usados como suplementos em atividades físicas.
Eles podem auxiliar na recuperação muscular e na síntese de proteínas, o que pode contribuir indiretamente para uma pele mais firme, tonificada e livre de celulites.
Indicados para pessoas que querem um ganho de massa e maior definição muscular em menor período de tempo e melhorar performance de atletas.
Bioestimulador de Colágeno
Os bioestimuladores de colágeno são injetados na pele para estimular a produção de colágeno e melhorar a firmeza da pele.
Embora possam ter benefícios para a celulite, é importante que sejam aplicados por um profissional experiente.
Drenagem Linfática
A drenagem linfática é uma técnica de massagem suave que visa melhorar a circulação linfática e reduzir o acúmulo de fluidos e toxinas nos tecidos.
Pode ajudar a minimizar a retenção de líquidos e melhorar a aparência da celulite.
Intradermoterapia
Também conhecida como mesoterapia, a intradermoterapia envolve a injeção de substâncias ativas diretamente na pele para tratar problemas como celulite, estrias e flacidez.
Essas substâncias são as enzimas que são injetadas diretamente nas áreas afetadas da pele, com a finalidade de quebrar as fibras de colágeno e elastina danificadas, melhorar a circulação sanguínea local, estimular a produção de colágeno e ajudar a reestruturar a pele.
Massagem Modeladora melhora o o surgimento da celulite
A massagem modeladora é uma técnica mais vigorosa que visa ativar a circulação sanguínea, melhorar a drenagem linfática e remodelar os tecidos.
Pode ser uma opção para ajudar a reduzir a aparência da celulite.
É importante lembrar que todos esses tratamentos devem ser realizados por profissionais qualificados e em locais seguros.
Além disso, é possível que os resultados variem e sejam necessárias múltiplas sessões para alcançar os efeitos desejados.
Antes de iniciar qualquer tratamento, é aconselhável consultar um profissional capacitado para avaliar suas necessidades individuais e determinar quais opções são mais adequadas para você.
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